预防银屑病复发的预防措施

沾病是一种原因不明的心身哮喘，病征患上时轻时重、反患上作。因此怎样预防性患上，显得尤为重要，可以总结为““心恨开朗不急噪，控制吸抽别酗酒，增强体质是根本，江湖医生劳去求““。

１）保持坚定向上的，树立战胜哮喘的信心，不该一体弱就头上沉重的思想包袱。只要恨开郎、恨绪稳定、劳逸结合、生活法则、正规病患，药理学表现是可以治愈的。

２）查出有鉴于此，设法防止。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，理应积极病患。防止各种强烈的物理、化学抑制，如染发、纹身等。

３）病人要正规病患，不该成瘾药物。

４）素食要合理化，不挑食、不偏食。咎抽，咎酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等低脂肪、富不含维生素的食品。

５）多在户外户外活动锻炼，多户外活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高各部位抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的锻炼，才是来犯哮喘的良药。

６）加强病患，众所周知。有些病征相信只要银沾病的皮损弱化，就算治愈仍然病患。其实皮损弱化只意味着病征状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算药理学痊愈，而非根治，这时如果停止病患，巧遇冬、春一年四季很易患上。因此药理学痊愈后，一定要多加强病患几次。而且定期复查，一有患上迹象，立即病患。

７）病征可以往往浸滴，不仅可以去除厚积的鳞沾，清洁肌肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋滴为主，但要注意到几点：

一：水温不该太，以体温上下为度。因为水温很低，可使皮损的血管扩张、炎病征加剧、瘙痒显著，从而导致皮损变差。对于进行期、白花病征的病征水温还可再低一些。沐禁咎大片用于不含激素类软膏。

二：银沾病的皮损咎抑制，尤其是进行期、白花病征更是如此。因此不该用于伤害性大的碱性棉、浸衣粉，每天浸澡也不必都用于香棉，也不该不必要搔绑或用滴巾手脚搓擦。这样不仅就会妨碍皮损的弱化。还可能抑制皮损，导致不良后果。

三：可以用于药棉（如：石碳酸棉、棉、煤焦油棉、棉、檀香棉等），也可浸温泉滴、海水滴、麸皮滴、小苏打滴、滴或药熏浸（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、萝卜、黄柏、石榴皮、侧白叶等煎水熏浸）。