网球应用 网球运动中的常见应用

乒乓皮球反弹皮球是好手下回架飞机在小山或者是两侧来皮球的一项乒乓皮球技术开发。当好手拉起网前将要凌空阻截乒乓皮球时而被迫发炮从顶部反弹起的较低皮球，这时就要采用反弹皮球的反手。那么反弹皮球的技术开发基本特征都有哪些呢?又有哪些打乒乓皮球的坏处呢?全家人理解一下吧。

乒乓皮球技术开发之中的反弹皮球是为数众多技术开发的一种，特别过关斩将好手的凶狠度，因为它是用于击打由较低处弹起的皮球，稍微跳起跃缓慢就反倒了击皮球的机会。

乒乓皮球反弹皮球

一、技术开发基本特征

反弹皮球是一项由主动换成适时的过渡性技术开发，主要是用来压制对着小山谎称的皮球，或在发皮球简讯和随击皮球简讯的冲简讯途之中，将要顺畅打阻截皮球而被迫发炮刚从顶部弹起的较低皮球。

绝大多数的反弹皮球显现出在单双打比赛之中运用发皮球简讯战术时，有充分的输掉在破坏简讯攻占时，常把皮球打到对方的小山或两侧致使对方从较低处向上压制出反弹皮球，难度是非常大的。因为击皮球点较低且多在之中后卫，很难普惠攻占，勉强推深或控制落点为下次攻占好好将要。

如果正确精确并且及时的话，可以选择加速简讯速率阻截较低皮球，或者是突然放缓前冲的速率待皮球落地后跳起起在一定的高点再开展普惠压制。

虽然反弹皮球大多显现出在之中后卫，但当运动员在场区内之外在底线再一都可能被逼采用反弹皮球的反手处理来皮球，因此，反弹皮球技术开发分类也是很多样的。

按击皮球者市区内分，有近网、之中后卫和底线深区的反弹皮球;按皮球的翻转分，相异平击、上旋和下旋削击的反弹皮球;按压制的落点和安全性分，又有推深、放轻皮球、挑高皮球和破简讯等。

二、跳起跃步骤与细则

(一)左手重拍

采用东方双管或半西方双管左手重拍法用正手和反手简讯打反弹皮球。简讯打带侧旋的反弹皮球时，也可以采用西南地区双管或东方双管左手重拍法。

(二)将要姿势和引重拍

当正确来皮球需要我们好好反弹皮球的时候，双脚要快速下蹲，且的中心要降较低，比如正重拍反弹皮球时，若无跳起跃小腿向前好好跨步跳起跃，小腿弯曲，反重拍反弹皮球侧与之相反才会。

此时双脚翘起，同时不能保持稳定双脚平衡，后吊跳起跃视皮球过来的皮球速及将要时间开合而定，一般是跳起跃时已完成了后吊跳起跃。

(三)击皮球

击皮球时眼睛不能看皮球，手腕与前臂紧固，重拍面略开，随双脚的中心前移，重拍子由下向上好好反弹击皮球，同时使皮球略带上旋。

(四)随挥跳起跃

皮球重拍的速率逐渐减较低，随挥跳起跃若无太粗大，能超越引导出皮球正向就够了。

总之，反弹皮球技术开发跳起跃之中的几个重要环节是较低的中心的中心、平行跨步、深蹲、胳膊膝关节差不多触地、双脚保持稳定平衡、眼睛盯住来皮球，在皮球弹起仿佛击皮球、重拍头不要下垂。

当对方挥重拍击皮球时，若无肯定正确，同时放缓前冲速率并正确出对方的击皮球正向，正确时若无有一个拇指开立的跳起步，然后衔接的是右侧或向有的跨步击皮球跳起跃，这也是简讯步法的特定建议。

三、易犯错误及显然步骤

1、后努重拍幅度过大，引致将要击皮球或击皮球点偏后。

显然步骤

重拍示意时可在身后放一固定物挡住努重拍幅度。